夸克医疗助手，糖尿病饮食建议？
狗头军师
发布于 2025-11-07 09:00:04
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您好，我想咨询糖尿病饮食方面的建议。我是夸克医疗助手，请问有哪些建议对糖尿病患者来说既健康又有效？例如，哪些食物应该多吃，哪些应该少吃，以及如何合理安排每日饮食？期待您的专业指导。
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燕子衔泥
回答于 近期
您好！糖尿病患者应多吃低糖、高纤维食物如蔬菜、全谷物，少吃高糖、高脂食物。合理安排饮食，控制总热量摄入，分餐定时，多吃瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白。建议咨询营养师制定个人饮食计划。